Datum | Moment | Resultat |
V3 |
Uthållighet fotgående, fokusträning, störningsträning. |
Bra, ökad uthållighet med störning + nya miljöer |
Snabb uppvärmning på nya platser, snabbt återfå fokus |
||
v5 |
Utgång framförgående, NÖTA! |
Bra NÖTA mer |
V7 |
Framförgående, med stanna | Jämnare fart, rakare stanna, NÖTA mer |
V8 |
Uthopp med fokus på fart, långt ut |
Få henne att gå längre, inte vända upp NÖTA |
Passivitet, ligga och sitta många minuter tills hon slapnar av. | Regelbunden repetition, ej aktivera sig vid väntan |
|
Inte titta på annat, fokus | Bättre, träna störning, uthållighet |
|
V9 |
Fjärren, Sitt->ligg->sitt och ligg-> stå-> ligg | Bra sitt, Snabbare ligg, stilla i stå |
Utföra moment utan belöning, utan förväntan. | Träna i vardagen, regelbundet |
tisdag 5 mars 2013
Träningasplanering V3-V9
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar